你好！可以申請(qǐng)仲裁。

面對(duì)您所描述的情況，確實(shí)會(huì)感到不公平和困惑。在這種情況下，您可以采取以下幾個(gè)步驟來維護(hù)自己的權(quán)利：

1. **溝通與了解**：
   - 首先，嘗試與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，了解他/她為什么認(rèn)為您的工作量不夠?？赡苁谴嬖谡`解或者信息不對(duì)稱。
   - 在溝通時(shí)，保持冷靜和專業(yè)，用事實(shí)和數(shù)據(jù)支持您的觀點(diǎn)，比如您完成的項(xiàng)目、任務(wù)的質(zhì)量和效率等。

2. **收集證據(jù)**：
   - 準(zhǔn)備好所有能夠證明您工作量和成果的材料，如項(xiàng)目報(bào)告、工作記錄、同事或客戶的評(píng)價(jià)等。
   - 這些證據(jù)可以幫助您在討論中清楚地展示您的工作成果和貢獻(xiàn)。

3. **了解考核標(biāo)準(zhǔn)**：
   - 詳細(xì)了解單位的年終量化考核標(biāo)準(zhǔn)和流程，看看是否有明確的工作量要求或者其他您可能未達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。
   - 如果考核標(biāo)準(zhǔn)中確實(shí)有工作量的要求，您可以進(jìn)一步討論您的工作量是如何被評(píng)估的。

4. **尋求第三方介入**：
   - 如果與直接領(lǐng)導(dǎo)的溝通沒有結(jié)果，您可以尋求人力資源部門或者更高層領(lǐng)導(dǎo)的幫助，向他們說明情況，并提供相應(yīng)的證據(jù)。
   - 人力資源部門通常負(fù)責(zé)處理員工關(guān)系和考核爭(zhēng)議，他們可以提供更公正的評(píng)估或者介入調(diào)查。

5. **了解自己的權(quán)利**：
   - 熟悉您所在單位的員工手冊(cè)和相關(guān)政策，了解員工在面對(duì)考核不公時(shí)的申訴流程和權(quán)利。
   - 如果有必要，您可以依據(jù)相關(guān)政策提出正式的申訴。

6. **保持專業(yè)和積極**：
   - 在整個(gè)過程中，保持專業(yè)和積極的態(tài)度，避免情緒化。即使結(jié)果不盡如人意，也要保持良好的工作表現(xiàn)和職業(yè)操守。

7. **考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)**：
   - 考慮到您的職業(yè)發(fā)展，有時(shí)候即使面對(duì)不公，也需要考慮如何在未來避免類似情況的發(fā)生，或者如何提升自己在組織中的地位和影響力。

記住，處理這類問題時(shí)，保持冷靜和專業(yè)的態(tài)度是非常重要的。通過合理的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)和訴求，往往能夠獲得更好的解決結(jié)果。希望這些建議能夠幫助到您。

請(qǐng)注意，以上內(nèi)容僅供參考，如果對(duì)上述問題有疑問，建議咨詢律師及相關(guān)專業(yè)人士。

可以直接按照仲裁來維權(quán)的

先和領(lǐng)導(dǎo)溝通，說明工作完成情況及考核排名，要求按實(shí)際情況評(píng)定。若溝通無果，可向單位內(nèi)部監(jiān)督部門反映或申請(qǐng)復(fù)核，提供工作成果等證據(jù)維護(hù)自身權(quán)益。

需要核實(shí)解決的

可以申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。